Menjalani Rutinitas yang Nyaman tanpa Banyak Aturan

Rutinitas sering dianggap sebagai kumpulan aturan yang harus diikuti. Padahal, rutinitas bisa bersifat fleksibel dan tetap memberi kenyamanan. Dengan pendekatan yang lebih longgar, hari terasa lebih ramah. Mulailah dengan memilih kebiasaan yang benar-benar membantu. Tidak semua kebiasaan perlu dipertahankan. Pilihan sadar membuat rutinitas tera…